Die nachfolgenden Erklärungen sind mit freundlicher Genehmigung dem Buch "Das neue Aikido-Lexikon" von Rudolf Schneider entnommen. Copyright © Rudolf Schneider - alle Rechte vorbehalten. Alle Rechte vorbehalten, Nachdruck und jede andere Form der Vervielfältigung - auch auszugsweise - nur mit Genehmigung des Vereins.

Misogi

1.

wörtl. etwa: die Kunst der Reinigung des Körpers.

2.

Reinlichkeitskult im Shintoismus, der auf drei Ebenen stattfindet:

2.a)

"äußerlich" in Form von rituellen Waschungen unter einem Wasserfall oder in laufendem, meist eiskalten Wasser, um sich vom Schmutz zu reinigen und um sich in einen Zustand völliger Reinheit von Körper und Geist zu versetzen, was nach dem Shinto-Glauben die Voraussetzung für göttliche Handlungen darstellt.

2.b)

"innerlich" in Form von tiefen, regenerierenden Atemzügen, um die inneren Organe zu reinigen und zu entgiften.

2.c)

"spirituell" in Form von meditativen Ritualen, Tänzen oder Gebeten, die das Herz reinigen und so von bösen Gedanken freimachen.

3.

Atemübungen im Aikido, die vor allem die Ausatmung betont.

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